Thuận Vũ là ai? Hành Trình Giảm Béo “Bye 30kg trong 4 tháng”
Thuận Vũ là ai? Anh là một chàng trai Đắk Lắk, sinh năm 1995, sắp kết hôn và là học viên của khóa Coach Offline Giảm Béo Chuẩn Y Khoa đã gần 1 năm. Thuận Vũ là ai mà LMS lại muốn kể cho bạn nghe hành trình giảm béo của anh? Mời bạn dõi theo hành trình “Bye 30kg trong 4 tháng” của Thuận Vũ nhé.
Cảm ơn mẹ đã ủng hộ quyết định “Giảm Béo Tại LMS Của Con”
Thuận Vũ là ai? Bạn sẽ ấn tượng với câu chuyên của bạn ấy, có thể với nhiều người, thành quả của Thuận Vũ chưa đến mức phải vỡ òa ngạc nhiên. Nhưng nếu bạn mang trong mình trên 3 bệnh lý nặng đến mức chân đi tập tễnh, vận động khó khăn thì bạn nghĩ sao! Nếu không giảm béo, bệnh sẽ chuyển biến nặng. Nếu giảm béo sai cách, sức khỏe còn tụt dốc tệ hại hơn.
Một lần tình cờ nhìn thấy clip hướng dẫn giảm cân của anh Phan Bảo Long trên Tiktok, Thuận Vũ đã quyết định cùng mẹ tìm đến LMS. Anh hồi tưởng: “Nếu như ngày ấy mẹ không quyết đoán, không đưa mình đến gặp anh Long, thật sự… mình không biết bây giờ mình sẽ thế nào. Có thể phải nằm liệt trên giường bệnh. Và mẹ phải chăm cho mình từng chút một. Mình thương mẹ. Mình nghe lời anh Long để cải thiện sức khỏe từng ngày, trước là cho chính mình, nhưng hơn hết là vì mẹ”.
Thực ra, lúc đầu Thuận Vũ không hiểu rõ về phương pháp giảm béo chuẩn Y khoa của LMS. Nhưng vì anh Long là người có nhiều kinh nghiệm trong tập gym, lại thi đấu thể hình đạt nhiều giải cao, anh còn là cựu giảng viên Y khoa. Từ những điều đó anh và mẹ tin vào anh Long, tin vào LMS. Sau 1 năm rèn luyện và nhìn lại, đó là một quyết định đúng đắn nhất cuộc đời Thuận Vũ.
Trước và sau khi Thuận Vũ tham gia Coach tại LMS
Thầy Long và nhiều bạn Coacher của LMS đến tận bây giờ vẫn còn nhớ hình ảnh Thuận Vũ được mẹ dìu từng bước đến nhờ tư vấn. Tình trạng cân nặng là 97,7kg, chân đi tập tễnh vì đau. Thuận Vũ lúc đó mang trong mình rất nhiều bệnh lý: Thấp khớp, acid uric cao, mỡ máu (béo phì). Chân sưng phồng lên vì gout. Anh đã đi khám bệnh ở các bệnh viện từ Sài Gòn cho đến Hà Nội. Dù đi khám ở nhiều nơi như thế nhưng bệnh vẫn không biến chuyển tích cực.
Để lên được phương án tập luyện cũng như chế độ dinh dưỡng cho Thuận Vũ không hề dễ dàng. Vì Thuận Vũ có nhiều bệnh lý, không có sức mạnh, không có sức bền và đôi chân rất yếu ớt. Cả đội ngũ LMS đã cùng trao đổi, thảo luận với nhau rất nhiều. Cuối cùng, một giáo án dành riêng cho trường hợp của Thuận Vũ đã đưa ra, đảm bảo kết hợp hài hòa giữa Dinh Dưỡng Đúng, Khoa Học Vận Động và Y Học Bổ Sung.
Những ngày đầu tập luyện thực sự rất khó khăn vì nằm cũng đau, đi bộ thì chắc chắn còn đau hơn, đạp xe lại càng không đạp được. Thuận Vũ đã được áp dụng cách vận động thụ động, mát-xa để chống lại sự cứng khớp. Sau một thời gian mát xa, hỗ trợ vận động và kết hợp cùng với chế độ ăn được Bác sĩ dinh dưỡng tại LMS lên giáo án riêng phù hợp, cuối cùng trọng lượng cơ thể của anh chàng cũng giảm, áp lực lên các khớp trở nên nhẹ hơn. Cơ thể gọn hơn, cải thiện được khả năng và năng suất tập luyện.
Thành công “Buy 30kg trong 4 tháng”
Từ đó, mỗi ngày Thuận Vũ vượt quãng đường 20 km để đến phòng tập. Áp dụng 100% thực đơn ăn uống lành mạnh, khoa học theo phương pháp LMS. Ngoài ra, kết hợp trị liệu bệnh lý, hạn chế thuốc tây mà chuyển sang Y học cổ truyền.
Sau rất nhiều những khó khăn, kiên trì và khích lệ cùng với đội trị liệu, anh đã thành công giảm được cân từ 97,9kg xuống còn 74kg trong vòng 04 tháng. Thân thể gọn gàng hơn, vận động nhanh nhẹn hơn và đặc biệt là sức khỏe của tốt lên rất nhiều.
Lời kết cho bài viết Thuận Vũ là ai?
Thay cho những lời kết hoa mỹ, LMS xin được trích lời của Thuận Vũ trong cuộc phỏng vấn này:
“Mình đặc biệt muốn gửi lời cảm ơn đến anh Phan Bảo Long cũng như BS. Hậu và các PT tại LMS đã luôn luôn đồng hành và hỗ trợ mình trong hành trình giảm cân đầy cảm xúc này. Và mình cũng muốn gửi lời nhắn nhủ nhỏ đến tất cả các bạn: “hãy chăm chỉ vận động, có chế độ ăn uống khoa học và thay đổi lối sống lành mạnh hơn từ hôm nay nhé!!!”
Cuối cùng, LMS mong rằng sự kiên trì, nỗ lực của Thuận Vũ sẽ tạo thật nhiều động lực cho các bạn đang trong quá trình giảm cân. Những thay đổi của Thuận Vũ vẫn còn nhiều bất ngờ trong tương lai. Bạn hãy tiếp tục theo dõi và gửi lời động viên đến anh chàng dễ thương này nhé!
Xem thêm: Mạo Vũ và hành trình giảm béo
