Mạo Vũ là ai? Và hành trình giảm béo như thế nào ?

Mạo Vũ là ai? Hành Trình Giảm Béo Bye 40kg Chỉ Sau 6 Tháng. Nếu theo dõi LMSGiảm Béo Chuẩn Y Khoa chắc hẳn bạn đã biết Mạo Vũ là ai. Chàng bác sĩ từng nặng 133.6kg chia tay 40kg chỉ sau 6 tháng. Sự kiên trì tập luyện và một thái độ lạc quan yêu đời của Mạo Vũ đã truyền động lực giảm béo cho rất nhiều học viên khác tại LMS.

Mạo Vũ là ai?
Mạo Vũ là ai? Học Y đa khoa, từng nặng 133,6kg và nung nấu ước mơ thi đấu thể hình.

Body Shaming không đáng sợ bằng một kết luận của bác sĩ

Trước khi đến với LMS, Mạo Vũ đã từng có cân nặng lên đến 133,6 kg. Chúng ta đang ở thời đại mà ngoại hình rất được xem trọng. Đẹp thôi cũng đã là một loại tài năng. Mạo Vũ cũng nhận ra rằng việc thừa cân không chỉ khiến sức khỏe mình kém đi mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến công việc, học tập và bỏ lỡ nhiều cơ hội tốt đẹp khác trong cuộc sống. Dù tính cách lạc quan, vui vẻ nhưng thường xuyên phải nghe những lời body shaming cũng khiến bạn ấy có một sự mặc cảm lẩn khuất trong giao tiếp.

Đầu năm 2020, anh biết bản thân đang mắc một số bệnh lý như gai đen do kháng insulin và có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường type 2. Cuộc sống diễn ra rất nặng nề, mệt mỏi trong sinh hoạt. Mạo Vũ thường nói rằng: “May mắn được gặp Thầy Phan Bảo Long cũng như đội ngũ LMS – Giảm béo chuẩn y khoa, từ đó cuộc sống của mình đã thay đổi rất nhiều”.

Phương pháp giảm béo LMS dựa trên chế độ dinh dưỡng và tập luyện một cách khoa học. Từ những nguyên tắc cốt lõi, đội ngũ LMS sẽ lên một lộ trình giảm cân phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng cá nhân.

Mạo Vũ là ai? Bắt đầu tập Gym từ khi nào

Bắt đầu tập Gym chính xác là vào tháng 4 năm 2020. Chàng béo với thân hình đồ sộ này không ai nghĩ lại là một bác sĩ tương lai, đang học năm cuối Y đa khoa Tây Nguyên. 6 năm học Y, anh có kiến thức chuyên môn để nhận định phương pháp giảm béo nào đúng khoa học và nên áp dụng. Nói rằng, khi anh có ý định “phải giảm béo” và gặp được thầy Long cùng đội ngũ LMS là một cái duyên kì lạ cũng không sai.

Đây là phương pháp giảm béo Mạo Vũ đang áp dụng.
Đây là phương pháp giảm béo Mạo Vũ đang áp dụng.

Quyết tâm giảm béo đến mức “điện cúp tối om vẫn tập Gym”

Những ngày đầu tiên, mọi thứ diễn ra vô cùng khó khăn. Chỉ chạy bộ 30 phút thôi đã mệt đến không đứng dậy nổi. Đã có những lúc cơn đau nhức sau tập luyện khiến anh chàng nản chí. Chưa kể Mạo Vũ học y đa khoa, lịch học thì dày đặc, lịch thi thì căng thẳng, lại thêm lịch thực tập, thời gian dành cho việc tập không hề thong thả như người khác.

THỰC SỰ MUỐN BỎ CUỘC!

NHƯNG…

Đội ngũ Bác sĩ dinh dưỡng cũng như PT (Huấn luyện viên cá nhân) tại LMS luôn sát cánh bên Mạo Vũ trong từng buổi tập và theo dõi bữa ăn từng tí một. Cứ như thế, anh được tiếp thêm nhiều động lực để đạt được mục tiêu.

Một ngày anh dành khoảng 2 tiếng đến phòng tập gym. Quỹ thời gian ban ngày eo hẹp nên anh chọn giờ tập buổi tối. Nhiều hôm 11h đêm vẫn chăm chỉ thực hiện các bài tập “bào mỡ”. Kỉ niệm đáng nhớ nhất là có hôm bị cúp điện, anh không muốn về, nhất định phải tập hết bài. Thế là các PT người soi đèn pin, người bật điện thoại chiếu sáng cho anh tập. Nếu bạn nào xem Tiktok của Mạo Vũ sẽ thấy anh lưu lại khoảnh khắc này trong 1 clip. 

Chưa hết, nói về độ quyết tâm giảm béo của Mạo Vũ thì mọi người còn bất ngờ hơn khi anh tuân theo chế độ ăn LMS cực kỳ nghiêm túc. Tự đi chợ, tự nấu ăn các món tốt cho sức khỏe, đảm bảo ăn Clean và ăn Clear. Mạo Vũ là một trong những học viên ăn đúng chế độ và báo cáo ngày ăn đầy đủ nhất tại LMS.

Mỗi khi nản chí, Mạo Vũ sẽ nói chuyện với người truyền lửa Master Phan Bảo Long.
Mỗi khi nản chí, Mạo Vũ sẽ nói chuyện với người truyền lửa Master Phan Bảo Long.

Sau một năm tập Gym, bây giờ Mạo Vũ Là Ai?

Phương pháp LMS đã khiến Mạo Vũ thay đổi tư duy và duy trì được thói quen ăn uống điều độ, khoa học hơn, chăm chỉ vận động mỗi ngày và có lối sống lành mạnh hơn. Tính đến nay Mạo Vũ đã đồng hành cùng LMS gần 1 năm. Một con số có thể cũng chưa “khủng” với nhiều người đâu, nhưng là sự nỗ lực lớn mà anh tự hào đã chinh phục được. 

Các bạn có thể thấy, so với ngày đầu, Mạo Vũ đã gọn hơn rất là nhiều, cơ thể nhẹ nhàng, linh hoạt hơn. Và dĩ nhiên thì độ tự tin cũng tăng theo rồi. Quan trọng nhất là sức khỏe cải thiện vô cùng. Thành quả này là sự đánh đổi của 6 tháng nỗ lực “bào mỡ” đánh bay 40kg nơi phòng tập chỉ còn 93kg. 

Giờ đây, anh đang ở giai đoạn giảm cân thứ 2 với mục tiêu cân nặng là còn 80kg. Anh còn nung nấu ý định tham gia thi đấu thể hình trong tương lai. Chính vì vậy, quyết tâm rèn luyện tăng cơ giảm mỡ cao hơn và mạnh mẽ hơn rất nhiều người khác.

Mong muốn của Mạo Vũ là chia sẻ về cuộc sống của anh trước và sau khi thực hiện phương pháp Giảm cân Chuẩn Y Khoa LMS. Nếu hỏi “Mạo Vũ là ai?” sau 2 – 3 năm nữa, anh sẽ trả lời, anh muốn là một người vừa có kiến thức y khoa, vừa có trải nghiệm về hành trình giảm béo. Hy vọng những thay đổi tích cực trong lối sống và tư duy về sức khỏe của anh sẽ là cảm hứng cho các bạn đang thừa cân béo phì mạnh dạn Bye Béo để hạnh phúc.

Mạo Vũ Là Ai? Hành Trình Giảm Béo Bye 40kg Chỉ Sau 6 Tháng, hãy chờ đón xem Mạo Vũ “biến hình” thế nào nhé.

Xem thêm: Thuận vũ là ai ?

Chia sẻ :
Share on facebook
Share on email
Tin liên quan

THAY ĐỔI CƠ THỂ NGAY HÔM NAY

Liên hệ để được đội nhóm tư vấn trực tiếp

Hotline

0984.641.264

Email

lmsgiambeochuanykhoa@gmail.com

Address

566 Lê Duẩn, Phường Eatam, Buôn Ma Thuột, Đăk Lăk

THAY ĐỔI CƠ THỂ NGAY HÔM NAY

Liên hệ để được đội nhóm tư vấn trực tiếp

Hotline

0984.641.264

Email

lmsgiambeochuanykhoa@gmail.com

Address

566 Lê Duẩn, Phường Eatam, Buôn Ma Thuột, Đăk Lăk

Nhận tư vấn miễn phí

Liên hệ để được đội nhóm tư vấn trực tiếp