Màn lột xác ngoạn mục của Lê Trần Hiếu – chàng trai trẻ xứ Buôn Mê khiến đội ngũ LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa đều ngỡ ngàng. Trước khi đến với LMS, Hiếu có số cân nặng là 76kg, mục tiêu của em là giảm được 7kg sau khi kết thúc liệu trình. LMS đã tư vấn và đặt mục tiêu phù hợp hơn là 9kg cho 3 tháng. Bất ngờ luôn còn ở phía sau, kết quả mà Hiếu đạt được vượt xa so với sự mong đợi của em. Hoàn thành khóa coach và bước ra ngoài với một tâm thế tự tin, chỉ trong vòng 3 tháng Hiếu đã giảm được 13kg và lấy lại thân hình đẹp như sao Hàn Quốc.
Những ngày cuối khóa coach online, Hiếu ngồi lại tâm sự với đội ngũ LMS, Hiếu nói: “Em không phải là một người dễ dàng tin vào lời quảng cáo, khi biết đến anh Long qua chương trình Shark Tank thì trong đầu em đã nhen nhóm ý định sẽ giảm cân nhưng em còn đắn đo nhiều. Em theo dõi kênh tiktok, youtube của anh Long, tìm hiểu về phương pháp giảm béo của LMS, tham khảo và hỏi giá các khóa coach trên fanpage, cảm nhận và đánh giá của học viên cũ… Nói chung là em tìm hiểu nhiều nguồn lắm, trăn trở sau 4 tháng em mới quyết định đồng hành cùng LMS để “bye béo” và lấy lại tự tin”. Mời bạn cùng lắng nghe câu chuyện của Lê Trần Hiếu nhé.
Tư duy giảm béo đúng đắn rất quan trọng, không phải chỉ ăn ít tập nhiều là mỡ sẽ giảm
Trước khi biết đến LMS bản thân em cho rằng chỉ cần làm theo các hướng dẫn giảm cân, ăn ít lại và vận động nhiều lên là có thể giảm cân được. Tuy nhiên thực tế không hẳn là như vậy, muốn giảm cân triệt để cần phải có lộ trình rõ ràng theo từng giai đoạn. Bên cạnh đó, bản thân người muốn giảm cân cũng phải tự nghiêm khắc và tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng để có hiệu quả tốt nhất.
Chi phí là động lực để cố gắng và không bỏ cuộc
Hiện tại em mới đang là sinh viên chuẩn bị ra trường nên cũng cân nhắc rất nhiều về tài chính. Cũng may mắn là em được bố mẹ ủng hộ và hỗ trợ một phần chi phí cùng với số tiền tiết kiệm được vừa đủ cho khóa coach.
Theo em thấy, chi phí cũng có tác dụng cực kỳ lớn trong quá trình giảm béo, khi tự giảm béo mọi người sẽ nhanh bị nản và bỏ cuộc nhưng khi đã đầu tư một khoản tiền nhất định, mọi người sẽ thấy tiếc và cố gắng kiên trì hết sức để không lãng phí.
Đến với LMS, Hiếu không chỉ nhận được lộ trình giảm béo chuẩn y khoa mà còn được đội ngũ coach và các cộng sự chăm sóc nhiệt tình, giúp Hiếu giải đáp nhiều khúc mắc trong khóa học và cuộc sống. Không những thế LMS còn cung cấp sẵn các thực phẩm tự nhiên hỗ trợ quá trình giảm béo như bún gạo lứt, spaghetti gạo lứt, gia vị nấu ăn kiêng… không phải lo đi tìm kiếm nguyên liệu nào tốt cho giảm cân nữa.
Hành trình giảm béo của Hiếu cũng có nhiều lúc bị chùng xuống, thiếu động lực do phải tự chuẩn bị đồ ăn theo thực đơn tiêu chuẩn. Mỗi lần nản chí là coach Nhi luôn có cách để thúc đẩy, cổ vũ Hiếu vững tin vào hành trình này. Sự nhẹ nhàng, chu đáo của coach Nhi đã giúp Hiếu nhẹ nhàng đi qua hành trình bye béo với niềm hạnh phúc lớn lao.
Đánh bay 13kg mỡ thừa và lấy lại body chuẩn đẹp - Chi phí hoàn toàn xứng đáng
Những thói quen tốt cho sức khỏe hình thành trong tiềm thức
Sau khóa coach, điều mà Hiếu có được không chỉ là một thân hình gọn gàng, một sức khỏe dẻo dai mà bên cạnh đó Hiếu cũng đã vô thức hình thành rất nhiều thói quen tốt. Mỗi khi đi ăn uống là bản thân sẽ tự định lượng calo có trong các thực phẩm, biết lựa chọn nên ăn món ăn nào tốt cho cơ thể, điều mà trước đây Hiếu chưa từng nghĩ đến. Không những thế, bản thân Hiếu còn rất thích được vận động và tập luyện thể thao mỗi ngày.
Coach Nguyễn Nhi đã có một buổi trò chuyện thú vị với học viên Hiếu tại LMS Book Store (tại Đường sách Buôn Ma Thuột). Coach Nguyễn Nhi cũng mời Hiếu ghé thăm văn phòng LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa. Tại đây, Hiếu cảm thấy rất vui khi vô tình gặp được anh Phan Bảo Long – hình mẫu truyền động lực cho Hiếu rất nhiều trong suốt lộ trình giảm béo tăng cường sức khỏe.
LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa đã đón học viên Hiếu vào tháng 3/2022 với khóa coach giảm béo online, Hiếu đã giảm thành công 13kg, vượt mức target ban đầu. Sau khóa coach giảm béo, Hiếu tiếp tục đăng ký thêm 1 khóa coach mới với mục tiêu tăng cơ, quyết tâm có body săn chắc hơn nữa.
Coach Nguyễn Nhi chia sẻ: Nhi thật sự rất ấn tượng về Hiếu, khi đến với LMS Hiếu khá tự ti về ngoại hình nhưng đổi lại cậu có quyết tâm giảm cân rất lớn. Để đạt được mục tiêu như vậy, Hiếu đã rất chăm chỉ, rất kỷ luật với bản thân. Bạn ấy cố gắng tuân thủ chế độ ăn và tập luyện mọi lúc mọi nơi. Ngay cả khi chuẩn bị lên xe khách từ Buôn Ma Thuột xuống Sài Gòn để đi thi, bạn ấy vẫn mang theo khoai lang để ăn cho chuẩn meal. Hay là đi cầu thang bộ thay vì đi thang máy, để đảm bảo vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày như lời coach hướng dẫn. Sự nghiêm túc, chuẩn chỉ đã giúp Hiếu cải thiện cân nặng và có một sức khỏe tốt hơn trước đây.
Bản thân Hiếu rất tin tưởng vào phương pháp giảm béo của LMS. Hiếu đã xem tiktok của anh Phan Bảo Long rất nhiều, thậm chí để dành tiền trong một khoảng thời gian với mong muốn tham gia khóa coach. Hiếu cũng thường cập nhật kiến thức dinh dưỡng, giảm béo bằng cách theo dõi facebook của Bác sĩ Hậu, của LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa, join vào group Cộng đồng hỗ trợ tư vấn Giảm cân an toàn – Phan Bảo Long.
Nhìn vào sự nỗ lực và thành quả mà Hiếu đạt được sau khóa coach, đội ngũ LMS thực sự rất vui khi giá trị tốt đẹp đã được ươm mầm trong mỗi học viên của LMS. Hi vọng Hiếu sẽ là tấm gương sáng và truyền động lực cho những người thừa cân trên hành trình bye béo.
Tốt nghiệp cử nhân Điều Dưỡng. Hiện là Coach LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa. Nguyễn Nhi định hướng trở thành người Coach tận tâm vì sức khỏe toàn diện của mọi khách hàng.
Cô ấy đã nỗ lực giải quyết vấn đề cân nặng cho hơn 100 khách hàng béo phì đơn thuần và béo phì có bệnh lý và số lượng khách hàng giảm béo thành công không ngừng tăng.
Hiện tại, Coach Nguyễn Nhi đang tích cực trau dồi năng lực để chăm sóc nhiều học viên là trẻ nhỏ gặp vấn đề thừa cân, béo phì. Cùng với đội ngũ LMS, Nhi mong muốn một thế giới hết béo, hết bệnh, chung tay xây dựng lối sống lành mạnh chuẩn y khoa.
