Coach Khánh Huyền (Huấn luyện viên cá nhân của Quang Công) nói rằng:
“Hầu hết học viên của Huyền đều là mẹ bỉm sữa, người làm văn phòng nên chế độ ăn uống phải được xây dựng một cách khoa học, dễ áp dụng. Thời gian đầu các bạn chưa quen với thói quen mới, nhưng thường là sau 10 ngày, ai cũng thích nghi tốt và thấy hài lòng.
Cách chế biến thực phẩm theo phương pháp Giảm Béo LMS khá đơn giản, dễ thực hiện cho cả những ai không biết nấu ăn. Bạn chỉ cần hấp, luộc rau củ, thịt, cá, tôm… Cả quá trình gói gọn trong 10 – 15 phút để có một bữa ăn lành mạnh đúng theo nguyên tắc clean và clear. Các món ăn hạn chế đường, gia vị công nghiệp, thay vào đó là các gia vị tự nhiên tốt cho sức khỏe con người.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm mà Quang Công đã sử dụng như: Bún gạo lứt Longfood, Đường mật dừa Madunu, Gia vị chấm Givina, dầu oliu, dầu PAM,…”
Như vậy, hành trình giảm béo 3 tháng của Quang Công đã diễn ra suôn sẻ và thành công khi giảm được 10,3kg. Minh chứng cụ thể nhất là quần áo hiện tại trở nên quá rộng so với body. Anh phải thay toàn bộ quần áo trong tủ từ size 3XL về size L. Nhờ phương pháp giảm béo khoa học LMS, bệnh lý của Công từ đáng “báo động” đã được “kiểm soát” với các chỉ số sức khỏe lý tưởng. Mời bạn lắng nghe tâm sự của anh ấy trong clip phỏng vấn độc quyền dưới đây.