Bộ môn tập luyện yêu thích?
Chị thích các bài tập gym tại nhà, không dùng tạ giống như của LMS thiết kế cho chị, vì nó dễ mà vẫn đốt cháy calo hiệu quả. Chị dành 60 phút mỗi ngày để tập gym. Nếu còn dư thời gian thì chị lên xe đạp, đạp cho hết 1 tiếng thì thôi.
Chị có bị thèm đường hay các loại gia vị khác không?
Chị loại bỏ tất cả các thứ chấm sốt công nghiệp, đóng hộp. Chị dùng nước mắm nguyên chất, cái loại vừa tanh vừa khắm ấy (cười)! Riêng đường thì chị không thích ăn ngọt và các món ăn ở miền Bắc không nấu với đường, cho nên chị không gặp khó khăn gì khi loại bỏ gia vị đường. Chút vị ngọt từ các loại trái cây như táo, bưởi là đủ rồi, nó giúp mình cân bằng vị giác, không bị thèm ngọt.
Chị đã thử giảm cân bằng các loại thực phẩm hỗ trợ khác chưa?
Không bao giờ. Có một lần chị đi Châu Âu dự hội thảo triển lãm về y dược quốc tế và chị có cơ hội tham khảo về các loại thực phẩm chức năng để hỗ trợ giảm cân. Tuy thế, quan điểm của chị là quan điểm sống thuận tự nhiên. Nên giảm cân cũng phải theo một cách gì đó thật tự nhiên, từ các loại thực phẩm tươi, xanh và sạch. Đa số mọi người muốn có cuộc sống bình thường, không muốn lệ thuộc vào sản phẩm nào đó nhờ công nghệ tổng hợp chất. Nếu mình đưa cho cơ thể nguyên liệu tốt thì cơ thể mình sẽ hoạt động tốt và luôn khỏe mạnh.