Một câu chuyện giảm béo thú vị trong bối cảnh khan hiếm thực phẩm do giãn cách xã hội Covid-19. Khánh Hảo là chủ một shop thời trang bigzise có tiếng ở Sài Gòn. Cô thường livestream và làm người mẫu cho chính shop của mình. Từ khi chia sẻ hành trình giảm béo của bản thân lên fb cá nhân, cô nàng nhận được rất nhiều sự ủng hộ và động viên từ bạn bè, gia đình và cả khách hàng của cô ấy. Động lực giảm béo của cô đến từ một lần đi thử váy cưới, câu chuyện của Khánh Hảo như thế nào?
Khánh Hảo kể rằng:
“Hôm em thử váy cưới là 80kg, em chỉ mặc vừa 2 chiếc váy cưới mà thôi. Mặc váy bị hở nguyên mảng lưng. Bình thường họ chỉ cần thắt 1 cọng dây là đủ, nhưng riêng em phải thắt 3 cọng dây mới vừa lưng. Nên em muốn khi tổ chức tiệc thì có thể mặc được chiếc váy đẹp chỉn chu hơn.
Khi em đăng ký coach cũng là thời điểm TP HCM thực hiện giãn cách xã hội rất nghiêm ngặt. Hầu như em không thể mua được đầy đủ thực phẩm bản thân muốn. Do đó, em tính bảo lưu khóa coach, muốn ngưng coach trong thời gian này. Nhưng coach Khánh Huyền đã hỗ trợ em bằng cách thay thế một số thực phẩm em không thể mua được, thay đổi khẩu phần ăn phù hợp hơn. Em thực sự hài lòng với chế độ dinh dưỡng mà coach Huyền và LMS đã set cho em.
Bản thân em cực kì khó giảm cân vì đã mập lâu năm. Nhưng sau 6 tháng đồng hành cùng LMS, em đã thay đổi thói quen rất nhiều, em ăn uống điều độ hơn và vận động nhiều hơn. Thực sự, thời gian đầu tập luyện rất mệt. Là coach online nên bản thân rất cần sự tự giác và quyết tâm cao độ để không bỏ cuộc. Em cũng bị tiêu cực vì cân nặng giảm không nhiều, mỗi lần bước lên cân là một lần áp lực. Em có hỏi coach Huyền, thì chị ấy khuyên em đừng cân thường xuyên nữa, cứ tập trung vào lộ trình giảm béo đi, cần kiên trì mới thấy được sự thay đổi. Đúng thật, sau đó em thoải mái về mặt tâm lý, em nhận thấy hình thể thay đổi tích cực nhìn đẹp hơn rất nhiều. Tuy chưa phải là hoàn hảo nhưng em rất hài lòng với cơ thể em bây giờ!”
Play Video
Khánh Hảo chia sẻ rằng:
“Cũng nhiều người hỏi tại sao em giảm béo được. Em nghĩ bí quyết là đơn giản thôi, đó là ăn uống đầy đủ nhất có thể và tập luyện những lúc bản thân có thời gian. Giảm cân là một quá trình, khi gặp khó khăn hãy thay đổi và tìm cách tiếp tục, đừng bỏ cuộc dù bất cứ lý do gì!
Nhìn lại 6 tháng vừa qua, em bất ngờ với chính mình, không nghĩ là mình đã làm được. Hiện tại em vẫn duy trì được thói quen tập luyện và ăn uống tốt hơn để tiếp tục xây dựng vóc dáng mơ ước.
Em rất cảm ơn Coach vì luôn tạo cho em mọi sự thoải mái nhất khi tham gia khóa, hỗ trợ em thay đổi món ăn thành những món em thích ăn, hỗ trợ em tập luyện những bài tập luyện em thích.”
Khánh Hảo đã từng chật vật giảm cân trước khi đến với LMS. Từ lúc nhỏ cho đến năm 19 tuổi, cơ thể của Hảo cũng khá tròn trịa. Hảo thuộc tạng người dễ hấp thu và rất dễ béo, chưa kể vì tính chất công việc nên Hảo thường bỏ bữa, có ngày chỉ ăn 1 bữa nhưng ăn rất nhiều. Ăn uống không điều độ là một trong những nguyên nhân khiến cô tăng cân quá đà. Có thời điểm Hảo tăng 20kg chỉ trong vài tháng ngắn ngủi.
Hảo từng tìm đến các thực phẩm chức năng và thuốc giảm cân được truyền bá là giảm cân hiệu quả, nhanh chóng. Sau khi sử dụng, cân nặng của Hảo có giảm nhưng cơ thể bị mất nước, dễ mệt mỏi, không làm được việc gì cả. Ngừng sử dụng là Hảo lại có dấu hiệu tăng cân trở lại. Hảo nghĩ rằng cơ chế giảm cân do mất nước này rất có hại cho sức khỏe.
Thật may, Hảo biết đến LMS thông qua Tiktok của anh Phan Bảo Long. Tìm hiểu thêm thông tin, Hảo biết rằng phương pháp giảm béo của LMS an toàn, lành mạnh, giảm cân nhờ 70% dinh dưỡng và 30% tập luyện. Tham gia vào các group và xem feeback của các bạn khác rất tốt, Hảo đi đến quyết định tham gia khóa coach online giảm béo LMS rất nhanh chóng. Kết quả, Khánh Hảo không chỉ hài lòng vì có một body săn chắc và còn tự rèn luyện được thói quen sống tích cực.
Sau khi theo lộ trình giảm béo LMS, Khánh Hảo có thêm nhiều thói quen tốt khiến gia đình ngạc nhiên và rất ủng hộ. Chồng của Hảo cũng hỗ trợ cô rất nhiều trong hành trình này.
Đặc biệt, sự nỗ lực của Hảo đã truyền cảm hứng sống tích cực cho chính các khách hàng của shop thời trang bigsize, giúp họ có thêm hình mẫu để phấn đấu giảm béo vì sức khỏe của chính họ.
Khánh Hảo mong rằng chia sẻ câu chuyện này để tất cả mọi người hãy kiên trì, quyết tâm vượt lên chính bản thân mình tìm đến với thành công. LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa chúc mừng Khánh Hảo đã tìm được một phiên bản khác tuyệt vời hơn.
