Nhiều người trong chúng ta thức dậy vào ngày đầu năm mới với quyết tâm giảm cân và lấy lại vóc dáng. Câu chuyện thực tế được viết nên bởi học viên Nguyễn Quang sẽ truyền thêm sự quyết tâm cho bạn.
Do tính chất công việc ngồi nhiều và ít khi chơi thể thao, Quang bị tích nhiều mỡ ở vùng bụng khiến cơ thể mất cân đối. Trước đó, Quang thường vui vẻ với các buổi nhậu cùng bạn bè. Bạn ấy cũng ý thức được nếu tình trạng này kéo dài, sức khỏe sẽ giảm sút theo thời gian. Ngay khi gặp các vấn đề như cơ thể nặng nhọc, dễ đuối sức, hay mệt mỏi,… Quang đã tìm hiểu các phương pháp giảm béo và gặp được LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa.
Nguyễn Quang đã chúc mừng năm mới 2022 bằng một kết quả giảm béo tuyệt vời. Bạn ấy tập thể dục mỗi ngày và tuân thủ nghiêm túc thực đơn ăn uống do LMS thiết kế riêng. Cùng với sự hỗ trợ của coach Thanh Trường, giúp Quang giảm 10kg trong 3 tháng, đánh bay chiếc bụng mỡ từ 92cm xuống còn 78cm.
Đặc biệt, Quang cũng từ bỏ thói quen rượu bia, ăn nhậu trước đây. Cân nặng bây giờ là 64kg với sự khỏe khoắn bắt nguồn từ một sức khỏe tốt. Sau khóa coach, bạn ấy tiếp tục chế độ tập luyện và ăn uống của mình dựa trên các kiến thức mà coach Thanh Trường đã chia sẻ.